ダメな自分を許す～メンヘラを許す～と人生うまく回り出す
うちの講座に人格統合、通称すてごちゃんワークというのがあります
自分の中のどんなキャラも愛するというもの
人生で出会う人には必ず意味があります
もし会社で、何度言っても理解しない学習しない人がいてイライラする
それが過度なイライラだとしたら
自分の中の能力ないちゃんダメダメちゃんを否定している可能性があります
もし記憶がないとしても記憶のない時期の幼児期に
なんでわからないの！とお母さんに怒られて
無意識に私はダメな子なんだと否定してしまった可能性があります
だからお母さんに認めてもらおうと
一生懸命頑張ってきた、無意識にです。
学校でも会社でも、できる女でいつづけた
その時そのダメな自分できない自分は捨て子になって
奥に押し込められてきています
この自分を許しなさいと言う意味で、このダメな人は現れてくれています
この対処法としては
小さな自分をイメージで抱きしめて、ダメでいいよ、できなくていいよ、と
よしよししてあげます
次にネガティブでメンヘラな人が友達に居て
いつも、どうせ私なんかいなくなればいいんでしょ、とか
私が消えればいいんでしょ、とか言って、
それを聞くのにうんざりしているとします
なぜこういう人が友達として現れたか？
偶然はありません
それは自分の中のいじけちゃんメンヘラちゃんを嫌って
禁止しているからです
もしかしたら、記憶にないかもしれませんが
小さい時にお父さんから
いつまでめそめそしてるんだ！と怒られたかもしれません
それでいつまでもうじうじしていたらお父さんに嫌われると思って
ホントはめそめそしていたかったのに
その感情を押し込め明るくふるまう癖をつけてしまった可能性があります
対処法としては
小さな自分を抱きしめて、
めそめそしていていいよ
うじうじしていていいよ
いつまでも泣いていいよ
ネガティブでいいよ
と言ってあげます
ちなみに
いつまで泣いてるんだ！というお父さんだって
そのまたお父さんからそう言われてきたのです
だから子供にもそう言ってしまうんです
もし、うちの両親はそういう人ではなかった、という人でも
過去世でダメな自分を否定し続けていた
という可能性はありますから
どっちにしても同じ【よしよし】の作業をしてください
このように出会う人で嫌いな人うんざりする人は
捨て子を教えてくれているありがたい人ですから
統合していけばいいのです
そうすると不思議です
あのメンヘラの友達がメンヘラでなくなったりするんです
もしくは自然と縁が切れて出会わなくなったりします
これ、つまり出会う嫌な人を統合し続けていくと
嫌いな人は現れなくなり
しかも自分の事が100％大好きになります
ここまでくると人生がうまく回り始めるようになってきます
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