ダメな自分を許すとはどういう意味か
スピリチュアル＆心理カウンセラー養成のライトワーカースクール楽桜堂です
ところで皆さん、ありのままの自分にOK を出せますか？
わたしはヒーリングの学校時代に
こんなアドバイスをいただきました
「ダメな自分を愛せるようになると大きく飛躍できるよ」
ダメな自分を愛するって難しい・・・
いろいろ考え、これは少し分析が必要だとわかりました
その頃の私は、自分の能力を生かした仕事につけていなくて
自己肯定感はとても低かったです
天職を決めて生まれてきているライトワーカーにとって
それをやれていない時の自分を肯定するのは非常に難しいものがあります
こんな自分でもいい、と愛せないからこそ、もがいてもがいて
探し求めてやっと仕事にたどり着けるわけですから
この場合のダメな自分は無理に愛したり認めたりしなくていい類だと思います
素直に、こんな自分いやだ！でいいと思います
これに対し、「こんな自分も許せる愛せる」類のものもあります
例えば学校の勉強が成績が悪くて自分はダメと思っていた人
この類のダメさ加減は、成長するにつれ、成績悪くたっていいじゃない、と
許せるようになってくる人が多いように思います
能力は役割分担ですから
家事が苦手でもいい
家事代行に任せればいい
パソコン苦手でもいい
得意な人にやってもらえばいい
このように苦手なことはみんなありますから
補え合えばいいのです
能力におけるダメさは認めてあげればいいと思います
でもこれは絶対成し遂げると決めてきた分野においては
できない自分を許せなくて当然です
そんな自分は嫌い、という自己嫌悪が出て当然です
この場合自己嫌悪は必要で出てきている感情ですから
自己嫌悪ちゃん居てくれてありがとうです。
このように言葉を平面的にとらえず
少し自分なりに分析をしていくといいと思いますね
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